为帮助同学们提升心理健康水平,养成多读书的好习惯。4月21日,我院学生会学科部、心理部、融媒体中心在F15栋F103综合活动室开展“墨香四溢映心田,阅读分享润人生”读书分享会活动。
活动中,测绘233的张雨琦分享了《蛤蟆先生去看心理医生》,这本书讲述了蛤蟆先生的自我心理救赎之旅,在10次的心理咨询过程中从排斥自我到接纳自我,最终找到不快乐的原因和自己人生的坐标,弄清楚自己处于那种人生状态,找到了自己的道路和归途。此外,同学们还分享了《非暴力沟通》《荣格心理学》《你当像鸟飞往你的山》等书籍,他们围绕书籍内容、阅读感受以及书籍对个人成长的影响进行深入的分享和交流,用自己的话语和感悟诠释着书籍的力量与阅读的魅力。
此次活动旨在深入发掘和传播积极心理学书籍的精髓,营造清新向上、充满活力的校园心理文化氛围,同学们在活动中不仅分享了阅读体验和心得体会,大家还对平时遇到的一些心理问题情绪不好时如何宣泄,怎样保持乐观的心态等进行探讨。给排水231班刘皓兴同学表示,阅读心理类书籍能增强心理韧性和抗压能力,培养积极向上的心态。学院辅导员吴琦表示,活动不仅为同学们提供了展示自我、交流学习的平台,更在学生中营造了浓厚的阅读氛围,为推动校园文化建设做出贡献。
(图/曹辰锐 文/王单单)