2024年10月10日是第33个“世界精神卫生日”，今年的宣传主题是“共建共治共享，同心健心安心”。为提升心理健康服务的专业性和可及性，促进大学生心理健康素养的整体提升，共同营造一个更加健康、和谐的校园环境，10月11日，我院团委·学生会心理部在F15栋学生宿舍楼下开展了“涂个开心，阳光前行”心理健康主题教育活动。

活动现场，同学们挑选不同形态和主题的石膏模具，拿起画笔，在模具上挥洒自己的想象与情感。调色、勾线、涂抹，丰富的想象力和创造力在石膏娃娃上大胆绘染，色彩斑斓的涂鸦作品不仅展示了同学们的个性与才华，更成为了他们表达内心世界的独特方式。在轻松愉快的氛围中，同学们感受到了艺术的魅力，也让心灵得到了真正的放松与减压。

随后，同学们在工作人员的指导下，通过纸和笔将自己的美好回忆以绘画和文字的形式记录下来：“校园的晚霞很美”“调整好心态，才能更好的面对困难”，在释放压力和表达内心情感的同时，也将自己的快乐分享传递下去。

通过这次活动，同学们在绘画的过程中释放了自己的压力，抛却了现实的烦恼，最后看到自己的成品，心中充盈着满足和充实感。表示：“此次活动让我们在忙碌的生活中停下脚步，更好的关注到自己的内心世界，有效的缓解了我们内心的压力。”在这个美好的下午时光，所有参与进来的同学都享受着片刻的清净与欢心，他们亲手绘画的石膏娃娃也承载着今日份的快乐。

据悉，学院一直高度重视学生的心理健康教育。此次活动是学院心理健康主题教育月系列活动之一，后续将陆续推出“阳光讲堂”“倾心之约”等心理健康教育活动，提高心理育人的实效性，营造积极向上的校园心理氛围。

（文/杨瑷宁、余乐毅、王单单 图/李浩民、廖友缘）